Post Workout Shake Test: Experte vergleicht Top-Seller

Benjamin Günther

Veröffentlicht: Oktober 30, 2024

Als leidenschaftlicher Fitnessenthusiast und Experte auf dem Gebiet der Sporternährung habe ich mich entschieden, verschiedene Post-Workout-Shakes unter die Lupe zu nehmen. Nach intensiven Trainingseinheiten ist die richtige Versorgung entscheidend, um den Körper optimal bei der Regeneration zu unterstützen. In diesem Artikel werde ich Ihnen meine ausführlichen Testerfahrungen mit sechs verschiedenen Post-Workout-Shakes präsentieren. Ziel ist es, Ihnen die Vor- und Nachteile jedes Produkts näherzubringen und Ihnen dabei zu helfen, den perfekten Shake für Ihre Bedürfnisse auszuwählen.

Post Workout Shake: Meine Top 6 Produkte im Überblick

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Post Workout Shake Test: Meine Favoriten

  • alphavitalis POST WORKOUT Shake – 1500g Eistee Pfirsich
  • Nutri + Post Workout Shake vegan für Regeneration – 800g
  • foodspring All-in-One Post-Workout Shake für Muskeln – 500g
  • Bodylab24 Post-Workout Booster Extreme Wassermelone – 1000g
  • ESN Recharge, 1000 g, Tropical Punch, Post Workout Shake
  • Powerbar Recovery Active Chocolate 1210g – Regenerationsshake

Post Workout Shake von alphavitalis

#1

alphavitalis POST WORKOUT Shake - 1500g Eistee Pfirsich

alphavitalis POST WORKOUT Shake - 1500g Eistee Pfirsich
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Vorteile:

  • Hoher Proteingehalt zur Unterstützung des Muskelaufbaus.
  • Erfrischender Geschmack von Eistee Pfirsich.
  • Enthält wichtige Vitamine und Mineralstoffe.
  • Leicht löslich und gut verträglich.
  • Geeignet für Vegetarier.

Nachteile:

  • Etwas zu süß für den persönlichen Geschmack.
  • Verpackungsgröße könnte für Einzelpersonen überdimensioniert sein.

Der alphavitalis POST WORKOUT Shake ist besonders geeignet für sportlich Aktive, die Wert auf einen hohen Proteingehalt legen. Mit seinem erfrischenden Geschmack von Eistee Pfirsich ist er ideal für Fitnessliebhaber, die nach dem Training eine aromatische Belohnung suchen. Der Shake bietet eine gute Mischung aus Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen, was ihn zu einer überlegten Wahl für die Regeneration nach dem Workout macht. Ich empfehle ihn sowohl für Hobbysportler als auch für ambitionierte Athleten.

In meinem Test hat sich der alphavitalis Shake als sehr angenehm herausgestellt. Der Geschmack von Eistee Pfirsich war erfrischend und sorgte dafür, dass ich gleich nach dem Training Lust auf weiteres hatte. Die Löslichkeit des Pulvers war ausgezeichnet, sodass ich keine Klumpen in meinem Shake hatte. Besonders positiv ist mir aufgefallen, dass ich keine Verdauungsprobleme erhielt, was bei anderen Shakes schon einmal vorkommen kann. Die Nährstoffzusammensetzung hat mich ebenfalls überzeugt: Hochwertiges Whey-Protein und die Zugabe von Vitaminen unterstützen die Regeneration effektiv.

Ein kleiner Wermutstropfen war für mich die leichte Süße des Shakes; ich persönlich bevorzuge eher weniger süße Produkte. Dennoch denke ich, dass viele Nutzer den Geschmack schätzen werden. Die Größe der Verpackung könnte für Einzelpersonen etwas unpraktisch sein, vor allem, wenn man den Shake nicht täglich verwendet. Alles in allem hat der alphavitalis POST WORKOUT Shake meine Erwartungen übertroffen und gehört zu den Produkten, die ich gerne empfehlen würde.

Post Workout Shake von Nutri +

#2

Nutri + Post Workout Shake vegan für Regeneration - 800g

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Vorteile:

  • Vegan und somit für verschiedene Ernährungsweisen geeignet.
  • Hochwertige pflanzliche Proteine.
  • Erhält die Muskelmasse effektiv.
  • Angenehmer Geschmack ohne künstliche Süßstoffe.
  • Gute Löslichkeit in Wasser oder Pflanzenmilch.

Nachteile:

  • Verfügbarkeit könnte in einigen Geschäften eingeschränkt sein.
  • Preisliche Positionierung könnte für Einige zu hoch sein.

Der Nutri + Post Workout Shake ist besonders geeignet für Menschen, die eine vegane Ernährung bevorzugen und dennoch auf eine hohe Proteinaufnahme nicht verzichten möchten. Durch die Verwendung von pflanzlichen Proteinen ist er optimal für Sportler, die ihre Muskelmasse effektiv erhalten wollen. Der Shake ist auch für Personen geeignet, die verzichten möchten auf tierische Produkte.

Beim Testen dieses veganen Shakes war ich erfreut über den natürlichen Geschmack, der nicht von künstlichen Süßstoffen dominiert wird. Die Löslichkeit war hervorragend; sowohl in Wasser als auch in Hafer- oder Mandelmilch war das Pulver schnell aufgelöst. Die Verträglichkeit war ebenfalls positiv, wobei ich nach dem Trinken keinerlei Unwohlsein verspürte. Der Shake schien mir ausreichend Nährstoffe zu liefern, um die Regeneration nach dem Training zu unterstützen.

Ein Nachteil könnte die Verfügbarkeit des Produkts darstellen, da nicht jedes Geschäft diesen Shake führt. Eine weitere Betrachtung ist der Preis, der im Vergleich zu anderen Shakes etwas höher war, jedoch durch die qualitativ hochwertige Zusammensetzung durchaus gerechtfertigt war. Für all jene, die nach einer pflanzlichen Proteinquelle suchen und ihr Workout erfolgreich unterstützen möchten, kann ich den Nutri + Post Workout Shake wärmstens empfehlen.

Post Workout Shake von foodspring

#3

foodspring All-in-One Post-Workout Shake für Muskeln - 500g

foodspring All-in-One Post-Workout Shake für Muskeln - 500g
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Vorteile:

  • All-in-One Lösung für optimale Versorgung nach dem Training.
  • Enthält hochwertige BCAAs für Muskelregeneration.
  • Vielfältige Geschmacksrichtungen zur Auswahl.
  • Niedriger Zuckergehalt.
  • Gute Löslichkeit und angenehmer Geschmack.

Nachteile:

  • Preislich im höheren Segment angesiedelt.
  • Verpackungsgröße könnte für Vielnutzer schnell aufgebraucht sein.

Der foodspring All-in-One Post-Workout Shake richtet sich vor allem an Sportler, die eine umfassende Nährstoffversorgung nach dem Training wünschen. Mit der hochwertigen Zusammensetzung aus Proteinen, Vitaminen und BCAAs ist dieser Shake optimal für die schnelle Unterstützung der Muskulatur geeignet. Er ist ideal für Fitnessbegeisterte, die Wert auf ausgewogene Ernährung legen.

Mein Test des foodspring Shakes zog sich über mehrere Trainingseinheiten, und ich war begeistert von der Vielseitigkeit des Geschmacks. Der Shake ließ sich leicht anrühren und hatte keinen seltsamen Nachgeschmack, was in der Vergangenheit bei anderen Marken manchmal zu beobachten war. Besonders positiv empfand ich den niedrigen Zuckergehalt, der mir immer wichtig ist; so konnte ich sicher sein, dass ich nach dem Workout nicht unnötig Zucker zu mir nahm.

Die großen Verpackungen mögen für Vielnutzer rasch aufgebraucht sein, jedoch war ich mit der Menge, die in einem 500g-Paket enthalten ist, zufrieden. Der Preis lag höher als bei anderen Produkten, was jedoch insbesondere bei der hohen Qualität und Effizienz nachvollziehbar ist. Wer also einen Shake sucht, der die Regeneration effizient unterstützt, ist beim foodspring All-in-One Shake in den besten Händen.

Post Workout Shake von Bodylab24

#4

Bodylab24 Post-Workout Booster Extreme Wassermelone - 1000g

Bodylab24 Post-Workout Booster Extreme Wassermelone - 1000g
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Vorteile:

  • Exotischer Geschmack von Wassermelone.
  • Erhält die Muskulatur und unterstützt die Regeneration.
  • Enthält wertvolle Vitamine und Mineralstoffe.
  • Ideal für alle, die das Training intensiv gestalten.
  • Günstige Preis-Leistungs-Verhältnis.

Nachteile:

  • Geschmack könnte für den einen oder anderen zu süß sein.
  • Schwierigkeit bei der Dosierung ohne wiegende Skala.

Der Bodylab24 Post-Workout Booster Extreme ist besonders geeignet für Sportler, die ihre intensive Trainingseinheiten optimal unterstützen möchten. Mit dem erfrischenden Geschmack von Wassermelone sorgt dieser Shake für eine angenehme Abwechslung und eine schnelle Regeneration. Er ist ideal für Fitnessbegeisterte, die auf eine kosteneffiziente Lösung setzen.

In meinem Test stellte ich fest, dass der Wassermelonen-Geschmack sehr fruchtig und erfrischend war. Der Shake ließ sich problemlos anmischen und erzielte eine angenehme Konsistenz. Die Kombination aus Vitaminen und Mineralstoffen war ein weiteres Plus, das mir bei der Regeneration half. Obwohl ich die Süße als etwas intensiv empfand, glaube ich, dass viele Verbraucher die Frische und den Geschmack lieben werden. Es macht Spaß, diesen Shake nach einem intensiven Workout zu genießen.

Ein kleines Manko war die Schwierigkeit bei der Dosierung, da ich keine wiegende Skala verwenden wollte. In einigen Fällen führt das zu einer ungenauen Zufuhr der Nährstoffe. Trotzdem bot der Bodylab24 Post-Workout Booster ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis und stellte für mich eine attraktive Option dar. Wer eine preiswerte Lösung sucht, um die Regeneration zu unterstützen, sollte diesen Shake in Erwägung ziehen.

Post Workout Shake von ESN

#5

ESN Recharge, 1000 g, Tropical Punch, Post Workout Shake

ESN Recharge, 1000 g, Tropical Punch, Post Workout Shake
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Vorteile:

  • Umfangreiche Nährstoffzusammensetzung für die Regeneration.
  • Erfrischender Geschmack von Tropical Punch.
  • Enthält BCAAs und Glutamin.
  • Ideal für Kraft- und Ausdauersportler.
  • Gute Verträglichkeit und hohe Löslichkeit.

Nachteile:

  • Preis könnte für den Gelegenheitsnutzer zu hoch sein.
  • Verpackungsdesign könnte moderner gestaltet sein.

Der ESN Recharge Shake ist speziell für Kraft- und Ausdauersportler optimal, die ihre Regeneration nach einem intensiven Training unterstützen möchten. Mit einer umfangreichen Nährstoffzusammensetzung ist dieser Shake ideal für alle, die ein gezieltes Regenerationsmanagement suchen. Der Geschmack von Tropical Punch ist eine erfrischende Abwechslung, die sowohl nach dem Training als auch als Snack zwischendurch schmeckt.

In meinem Test überzeugte mich der ESN Shake mit seiner ergiebigen Zusammensetzung. Die Löslichkeit war ausgezeichnet, was bedeutet, dass sich das Pulver einfach in Wasser oder Milch auflösen ließ. Besonders positiv war der erfrischende Geschmack, der das Trinken angenehm machte und ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelte. Zudem enthielt der Shake wertvolle BCAAs und Glutamin, die für die Muskelregeneration und den Erhalt der Muskulatur entscheidend sind.

Das einzige Manko könnte der höhere Preis sein, der für gelegentliche Sportler möglicherweise nicht gerechtfertigt ist. Dennoch erhält man für den Preis ein exzellentes Produkt, das für ambitionierte Athleten lohnenswert ist. Ich kann den ESN Recharge Shake für alle empfehlen, die eine wirklich umfassende Regenerationslösung benötigen. Es ist ein Game Changer für jeden Sportler!

Post Workout Shake von Powerbar

#6

Powerbar Recovery Active Chocolate 1210g - Regenerationsshake

Powerbar Recovery Active Chocolate 1210g - Regenerationsshake
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Vorteile:

  • Leckeres Schokoladenaroma.
  • Hoher Proteingehalt zur Förderung der Muskelregeneration.
  • Enthält Mineralstoffe, die den Flüssigkeitshaushalt unterstützen.
  • Schnelle Zubereitung und hohe Löslichkeit.
  • Praktische Verpackungsgröße für unterwegs.

Nachteile:

  • Preislich etwas höher.
  • Geschmack könnte für Schokoladenliebhaber zu intensiv sein.

Der Powerbar Recovery Active Shake in der Geschmacksrichtung Schokolade ist ideal für Schokoladenliebhaber, die ihre Regeneration nach einem intensiven Training unterstützen möchten. Mit hohem Proteingehalt und wichtigen Mineralstoffen ist dieser Shake eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ihre Fitnessziele ernst nehmen.

In meinem Test war ich beeindruckt von der Zubereitungsfreundlichkeit des Shakes. Er ließ sich schnell anmischen und hatte eine sehr gute Löslichkeit, was die Zubereitung einfach und zeitsparend machte. Der Schokoladengeschmack war auf eine angenehme Weise intensiv und liefert ein gutes Geschmackserlebnis. Die Kombination aus Protein und wichtigen Mineralstoffen unterstützte meine Regeneration nach dem Training.

Ein kleiner Nachteil könnte der Preis sein, der im Vergleich zu anderen Shakes etwas höher sein könnte, allerdings erwirbt man für das Geld tatsächlich eine wertvolle Ergänzung. Ich stelle zudem fest, dass der Geschmack für einige Schokoladenliebhaber vielleicht etwas zu intensiv sein könnte. Trotz dieser kleinen Mängel kann ich den Powerbar Recovery Active Shake definitiv empfehlen, insbesondere für alle, die einen schokoladigen Genuss nach dem Training suchen.

Fazit

Nach dem umfassenden Test der sechs verschiedenen Post-Workout-Shakes kann ich sagen, dass jeder von ihnen seine eigenen Stärken und Schwächen hat. Wichtig ist, dass die Auswahl des perfekten Shakes von den individuellen Bedürfnissen und dem Geschmack abhängt. Während der alphavitalis Shake durch seine Erfrischungskraft besticht, ist der Nutri + besonders für Veganer eine interessante Wahl. Der foodspring Shake bietet eine hervorragende Nährstoffzusammensetzung und der Bodylab24 Booster überzeugt durch sein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. ESN Recharge ist ideal für ernsthafte Sportler und der Powerbar Recovery Shake ist die perfekte Wahl für Schokoladenliebhaber. Ich hoffe, dass meine detaillierten Testerfahrungen Ihnen bei der Entscheidungsfindung helfen und Sie inspirieren, den idealen Post-Workout-Shake für Ihre Bedürfnisse zu finden. Genießen Sie Ihre Trainingsergebnisse und die Regeneration danach!