Ein Energieriegel ist ein praktischer und kompakter Snack, der eine konzentrierte Energiequelle für unterwegs bietet. Er ist meist aus einer Mischung von Haferflocken, Nüssen, Trockenfrüchten und Süßungsmitteln hergestellt. Der Riegel liefert schnell verfügbare Kohlenhydrate, Proteine und gesunde Fette, die dem Körper bei sportlichen Aktivitäten oder anstrengenden Tagen zusätzliche Energie geben können. Du kannst einen Energieriegel als Zwischenmahlzeit genießen, um deinen Energiehaushalt aufzufrischen.