Ein MCT-Öl ist eine Abkürzung für mittelkettige Triglyceride, was bedeutet, dass es aus mittelkettigen Fettsäuren besteht. Es wird oft aus Kokosöl gewonnen und hat den Vorteil, leicht verdaulich zu sein und schnell als Energiequelle vom Körper genutzt zu werden. MCT-Öl wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, da es den Stoffwechsel anregen kann und beim Abnehmen helfen kann. Es kann auch dazu beitragen, das Gehirn zu unterstützen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.