Ein Kohlenhydratblocker ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das dabei hilft, die Aufnahme von Kohlenhydraten in deinem Körper zu verringern. Es enthält oft natürliche Inhaltsstoffe wie Bohnenextrakt oder weißen Kidneybohnenextrakt, die das Enzym blockieren, das für die Verdauung von Kohlenhydraten verantwortlich ist. Wenn du einen Kohlenhydratblocker einnimmst, kannst du mehr Kohlenhydrate essen, ohne dass sie in Glukose umgewandelt und in deinem Körper als Fett gespeichert werden. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass ein Kohlenhydratblocker allein keine Wunder bewirkt und eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung nach wie vor wichtig sind, um Gewicht zu verlieren oder zu kontrollieren.