Ashwagandha Pulver ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das aus den Wurzeln und Beeren der Ashwagandha-Pflanze hergestellt wird. Es wird oft als adaptogenes Kraut bezeichnet, da es dazu beitragen kann, den Körper bei Stress und Müdigkeit zu unterstützen. Du kannst das Pulver in Smoothies, Tees oder anderen Lebensmitteln verwenden, um von den potenziellen Vorteilen von Ashwagandha zu profitieren. Es wird empfohlen, die Dosierungshinweise zu beachten und vor der Einnahme Rücksprache mit einem Arzt zu halten.