Ein Calcium Mangel tritt auf, wenn dein Körper nicht genug Calcium bekommt. Calcium ist ein wichtiger Mineralstoff, der für den Aufbau und die Stärkung von Knochen und Zähnen benötigt wird. Wenn du nicht genug Calcium zu dir nimmst, kann dies zu einem erhöhten Risiko für Osteoporose führen, bei der die Knochen brüchig und schwach werden. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, die genügend Calcium enthält, um einem Mangel vorzubeugen.