BCAA steht für “verzweigtkettige Aminosäuren” und ist eine Nahrungsergänzung, die häufig von Sportlern verwendet wird. BCAAs, bestehend aus den Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, werden schnell vom Körper aufgenommen und direkt in den Muskeln metabolisiert. Sie unterstützen die Muskelproteinsynthese, verringern Muskelabbau und können die Muskelregeneration nach dem Training fördern. Die Einnahme von BCAAs kann auch … Continue reading Bcaa: Die 10 besten Produkte im Test [Neue Analyse]